Белокрыльник болотный (водяной корень)
Приготовление муки. Поздней осенью или ранней весной достают корневища из ила, тщательно моют, обрезают мелкие корешки, крошат ножом и сушат, можно на солнце. После помола муку варят, жидкость сливают, а гущу опять сушат. После этого она служит примесью к хлебу.